La saison de Cross commence et le challenge aussi !! Essayer de prendre la peau du vieux lion !!
Déjà pris au cross : Fabrice et Yann aux départementaux à St-Palais.
Déjà pris au trail : Lionel à Soulac et Gérard à Léoville.
Merci déjà aux participants et participantes et aux 15 jeunes. La seule féminine Emilie, sortie du Covid. Le souffle coupé mais malgré tout elle fait 21'30". Cela ira mieux à Aigrefeuille.
1er : J.Claude, s'envole 30'25". L'année 2024 sera pour lui facile en M6. Normalement 3' d'avance sur le second pour toutes les disciplines. Pourquoi pas un trail au France !! 
Gujan-Mestras dimanche 26 Novembre.
2ème : Yann, 32'15". L'année pour prendre de la vitesse. Aigrefeuille 10 km en 37'49".
3ème : Alain D., 34'05". Premier cross, beaucoup de plaisir, il ira loin.
4ème : Laurent, 35'30". Il a enfin laissé son canapé pour progresser. Il a fait une course parfaite. 4 tours derrière moi pour prendre ses marques mais bientôt il faudra qu'il prenne ses responsabilités.
5ème : Jacky, 35'50". Un cross bien géré car dimanche prochain comme mes concurrents, nous avons un duo 21 km à faire à La Rochelle.
On commencera à s'amuser à Aigrefeuille le 10 Décembre.
6ème : Mathias, 36'56". Beaucoup de potentiel mais en "mode course" (regarder son cardio et la vitesse tous les km). Le "mode cross", c'est partir vite, des relances et arriver vite, le goût du sang dans la bouche !!!
7ème : Lionel, 36'59". Je me méfie toujours, mais il aime trop les cagouilles pour ne pas les écraser. Il les met sur le côté de la piste, la preuve sur ses chaussures en photo (voir l'album).
8ème : Gérard, 37'45". Un crossman depuis 50 ans, il m'a déjà battu au trail de Léoville.
Il a coupé son effort pour mieux préparer son attaque, peut-être aux régionaux...à voir !!
Tous à Aigrefeuille le 10 Décembre et aux départementaux à Cabariot le 14 Janvier 2024.
En attendant, bon marathon, 10 km et duo à La Rochelle le 26 Novembre.

Jacky